À DÉCOUVRIR... Le yoga comme complément à l'entraînement classique des athlètes et sportifs!|
Nos réseaux spécialisés regroupent des professeurs de yoga certifiés indépendants membres de la Fédération francophone de yoga, de la Canadian Yoga Alliance, du Centre de transmission du Yoga ou du Yoga Alliance des États-Unis. Passionnés de yoga et de sport, nos membres ont tous réussi avec succès une formation spécialisée en YogaHockey™, YogaSoccer™, YogaSkating™ ou encore en YogaCourir™. Au‑delà des aspects techniques du Hatha Yoga, du Pilates et de la gymnastique posturale, la formation inclut une base en psychologie du sport (techniques de visualisation et de cohérence cardiaque), un survol des blessures en contexte de jeu ainsi que des conseils relatifs à l'animation de groupe spécifique à une clientèle sportive et adolescente Chez Groupe YogaSport , nous mettons tout en œuvre pour que les cours offerts par les professeurs membres de nos réseaux répondent entièrement aux attentes des athlètes et des sportifs ainsi qu'à celles de leurs entraîneurs. |
   
Nous avons des professeurs dans plusieurs régions du Québec : |
Les formateurs du Groupe YogaSport
Line Paquin, professeure de yoga certifiée et conceptrice du programme YogaHockey™
Line s'est intéressée très jeune au conditionnement physique. Aux prises avec des problèmes de poids et une santé fragile à l’adolescence, elle a rapidement pris conscience de l’importance d’une bonne alimentation et de l’exercice physique. Elle a donc pris une première formation en aérobie pour ensuite orienter sa carrière en fitness. Elle a suivi plusieurs formations dont celles d’animatrice step, de techniques de boxe, de pilates et d’entraîneur personnel canfitpro™. Souhaitant aider ses élèves à éviter les blessures et à prendre conscience du fonctionnement de leur corps, elle a également suivi une formation en gymnastique posturale et en entraînement sur ballon suisse.
Instructrice en conditionnement physique depuis plus de 20 ans, c’est en 2005 qu’est née sa passion pour le yoga. Elle a alors entrepris une formation de 300 heures avec Lyne St-Roch, à Montréal. Par la suite, elle a participé à plusieurs ateliers avec Daniel Pinaud, Leigh Evans, Francine Aubry et Mark Darby. En 2009, dans le but d’élargir ses connaissances, elle a complété une formation de 200 heures avec Hart Lazer, l’un des professeurs de yoga les plus expérimentés au pays.
Étant responsable des cours de groupes à la base militaire de Saint-Jean-sur-Richelieu depuis 2002, elle a contribuer, en 2007, à l’intégration du yoga à l’entraînement intensif des militaires. Qu’il s’agisse de soldats, de sportifs, de personnes âgées ou d’enfants, son objectif demeure le même : transmettre l’art d’entrer en contact avec son corps. Elle invite donc ses élèves à trouver l’équilibre et l’harmonie du corps grâce à des exercices de respiration (pranayama). Elle les accompagne dans le développement de leur force musculaire et de leur flexibilité à travers différentes postures (asana). Elle les invite à se concentrer, dans le moment présent, et à observer l’approfondissement de leur ancrage. Pour elle, la pratique du yoga demeurera toujours l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse s’offrir.
« À travers YogaHockey, j’espère humblement contribuer à la réussite de tous ceux qui souhaitent
se réaliser à travers la pratique de ce merveilleux sport. Bienvenue à tous!» Line
François Landreville, entraîneur auprès de joueurs de la LNH et porte-parole YogaHockey™
Entraîneur privé de plusieurs joueurs de la LNH, dont Jason Pominville des Sabres de Buffalo, Francis Bouillon des Predators de Nashville et Jérôme Samson des Hurricanes de la Caroline, François Landreville est un spécialiste du développement des joueurs. Expert en patinage de puissance, sa renommée dépasse les frontières.
Entraîneur sur et hors glace depuis plus de 20 ans, il détient une formation en kinésiologie qu’il jumelle à une expérience à titre de hockeyeur professionnel. Soucieux de la santé et de la sécurité des hockeyeurs, François est aussi porte-parole de Stopconcussions.com, Shoot For A Cure et Play it Cool pour la prévention des blessures à la colonne vertébrale et des commotions cérébrales.
Finalement, il est un précieux collaborateur de l'événement Expo Hockey qui se tiendra les 17-18 et 19 février 2012 à la Place Bonaventure de Montréal. Il intervient aussi régulièrement à titre de chroniqueur spécial dans plusieurs médias dont la chaîne TVA Sports.
Hélène Gagnon, professeure de yoga certifiée et directrice des Réseaux de professeurs
C’est en 1999 qu'Hélène a découvert le yoga. Par la pratique du yoga, elle a récolté toute la richesse de cette discipline qui éveille la conscience du corps, ramène au calme, enracine la paix intérieure et fait découvrir la sérénité du moment présent.
En 2008, elle a complété une formation professionnelle en enseignement du yoga sous la supervision de Nicole Bordeleau de Yoga Monde. En 2009, elle a continué son éducation en participant à des ateliers de perfectionnement en yoga thérapeutique avec Isabelle Sarne, en yoga prénatal avec Janice Clarfield, yoga détente avec Nicole Bordeleau.
En 2010, son désir d’approfondir ses connaissances en yoga thérapeutique l'a amenée à suivre une formation en Integrative Yoga Therapy de 500 heures, sous la supervision de Joseph Lepage du Kripalu Center for Yoga and Health au Massachussetts, laquelle a été complétée en septembre 2011.
« Au plaisir de contribuer à votre bien-être et à votre performance. Namaste ! » Hélène
Amy Walsh, professeure de yoga certifiée, ex-joueuse de soccer professionnelle et co-conceptrice du programme YogaSoccer™
J’ai découverts le yoga en 2001, durant ma première saison de soccer professionnel. Rapidement, il est devenu un complément à mon entraînement et il m’a permis de demeurer en santé sur le terrain de soccer.
Membre de l'Équipe canadienne de soccer féminin de 1998 à 2009 et capitaine de l'équipe de 2000 à 2002, j'ai participé à deux Coupes du Monde ainsi qu’aux Jeux Olympiques de Pékin en 2008. Mais c'est seulement en 2007, alors que je me remettais d'une chirurgie au genou, que le yoga est réellement devenu une passion dans ma vie. En effet, le yoga m'a permis de me rétablir de la chirurgie à temps pour les Olympiques.
Après avoir mis fin à ma carrière en soccer et donné naissance à mon fils, j'ai décidé en 2011 d'approfondir mes connaissances en yoga. J’ai donc complété une formation de professeur de 500 heures chez Naada Yoga Montréal. J’ai ensuite commencé à enseigner en mars 2012 au gym Mansfield de Brossard et en avril j'ai complété une formation en YogaHockey™. Depuis, dans le cadre d’une collaboration avec l’équipe du Groupe YogaSport, le programme YogaSoccer™ a vu le jour à l’automne 2012 et il est maintenant enseigné au Collège Français. De plus, depuis le printemps 2013, je propose le programme YogaCourir™ au Centre Namasthé de Saint-Basile-le-Grand.
Grâce au programme YogaSoccer™ j’espère humblement contribuer à l’intégration du yoga à l’entraînement des joueurs de tous âges et ainsi optimiser leur performance sur le terrain tout en minimisant leurs risques de blessures.
« Le yoga est rapidement devenu un complément à mon entraînement et il m’a permis de demeurer en santé sur le terrain de soccer. » Amy
Les professeurs membres du Réseau YogaHockey™ ont tous reçu une formation spécialisée en YogaHockey™ offerte par Line Paquin, professeure de yoga certifiée et conceptrice du programme YogaHockey™ ainsi que par François Landreville, entraîneur de hockey auprès de plusieurs joueurs de la LNH.
Parmi les professeurs de yoga certifiés membres du Réseau YogaHockey™, on retrouve :
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Line Paquin, |
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Hélène Gagnon, |
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Amy Walsh, |
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Alexandra Yerly, Espace Pleine Forme d'Acton Vale professeure de yoga certifiée ayant reçu une spécialisation en YogaHockey™
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Anick Laprise, professeure de yoga en formation ayant reçu une spécialisation en YogaHockey™ enseignant sous la supervision d'Hélène Gagnon |
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Diane Ouimet est la première professeure de yoga certifiée ayant reçu la spécialisation en YogaHockey™ dans les Basses-Laurentides. |
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Simonne Lafrance, |
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Gaelle Cosnuau, |
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Christine Gagnon est la première professeure de yoga certifiée ayant reçu la spécialisation en YogaHockey™ dans Lanaudière. |
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Suzanne Gobeille, |
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Josée Gingras, |
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Jean-Louis Hardy-Moreau, |
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Carole Marquis est la première professeure de yoga certifiée ayant reçu la spécialisation en YogaHockey™ en Abitibi-Témiscamingue.
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Nathalie Vallée, professeure de yoga certifiée ayant reçu une spécialisation en YogaHockey™ |
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